Съставяте рецепта, като изберете съставките и количеството за съответната рецепта.
Именувате рецептата.
Програмата автоматично изчислява белтъчините, мазнините, въглехидратите и калориите за 100 гр./мл. от вашата рецепта.
Количеството протеини, мазнини, въглехидрати и калории, което виждате в таблицата срещу името на вашата рецепта отговаря за 100 гр./мл.
Нямате дефинирани собствени рецепти.